atemtherapie & energiearbeit
im atmen sind wir mit allem auf erden verbunden!
Atemtherapie
Unser Alltag ist häufig belastet von Situationen die uns beeinträchtigen, wir wissen oft nicht wie wir all unsere Aufgaben bewältigen können, der Tag hat viel zu wenig Stunden, dieses und jenes ist immer noch nicht erledigt und vieles mehr. Der Körper und die Psyche machen das alles sehr lange mit, doch irgendwann fühlen sich alles nur noch müde und schlapp an, der Körper kommt am Morgen kaum noch aus dem Bett und Abends sind wir froh, wenn wir nichts mehr zu tun haben. Unser Sozialleben leidet schon lange unter unserem Alltagsstress und es fällt schwer alleine wieder aus diesem Kreislauf auszubrechen.
Mit Hilfe der Atemtherapie kannst du deine Bedürfnisse, den Körper und Gefühle wieder wahr-nehmen, sie lässt deinen Atem frei fliessen, dadurch können sich Blockaden auflösen und du kannst deine Gesundheit unterstützen, die Leichtigkeit und die Lebensfreude zurück erhalten.
Wie werde ich dem Bewusst und was ist den die Atemtherapie überhaupt?
Im Gespräch finden wir gemeinsam heraus wo deine grössten Belastungen sind. Mit Massagen, Streichungen, Berührungen, Klopfungen, Knetungen, Meditationsreisen, Visualisierungstechniken aber auch mit diversen Körperbewusstseinsübungen und vielem mehr, bei denen ich als Therapeutin auf deine Atmung und mehr achte, finden wir zusammen deinen optimalen Weg um deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren, deine eigenen Ressourcen zu entdecken und sie für dich Selbstwirksam nutzbar zu machen.
Kausalberatung
Bei der Kausalberatung geht es darum, dass du dir bewusst wirst, wer oder was du bist. Du beginnst Selbstwirksam dir deiner Eigenverantwortung dir selber gegenüber bewusst zu werden und bekommst somit auch hier deine Werkzeuge in die Hand um das zu Erlösen oder Aufzulösen, was bereit ist dazu. Dies geschieht im Gespräch, im Fühlen, mit kleinen Meditationen, Visualisierungen, Bewusstseinsübungen usw.
Die Atemtherapie und die Kausalberatung sind ähnlich strukturiert und fliessen daher oft automatisch miteinander in die Therapiestunde ein.
Energiearbeit
Die Energiearbeit nach Master Choa Kok Sui, ist eine berührungslose Methode, bei der ich auf der energetischen Ebene arbeite. Durch das Abtasten, Reinigen und Energetisieren der Energiekörper und Energiezentren können auch bei dieser Methode deine Selbstheilungskräfte sehr leicht aktiviert werden und du (oder dein Tier) können wieder gesund werden. Beide Methoden unterstützen sich gegenseitig.
Einige Beispiele bei was beide der Therapieformen helfen können:
Arbeitsstress, Schulstress und Alltagsstress abbauen, zur Ruhe kommen
Ängsten/Phobien gegenüberstehen und abbauen, Sicherheit aufbauen
Gedankenkreisen, stoppen und/oder unterbrechen zu lernen
Schlaflosigkeit oder Schlafstörungen
Diverse Schmerzen wie Rückenschmerzen, Knieschmerzen usw. lindern, evtl. auflösen, oder lernen wie du besser damit umgehen kannst.
Asthmatische und andere Atemwegserkrankungen lindern
Muskuläre Verspannungen lösen
Entspannen, vom Alltag abschalten und geniessen
Aktivierung bei Müdigkeit und Lustlosigkeit
Und vor allem neue Energie und Lebensfreude tanken
In der Regel finden nach 1 Sitzung bereits Verbesserungen statt, je nach dem um was für Beschwerden es sich handelt und wie lange diese schon bestehen, kann es jedoch mehrere Sitzungen benötigen.
Mit jedem Tag wächst meine Freude und Begeisterung an der Arbeit und den Fortschritten der Menschen, die ich in meiner Atemliebe-Praxis begleite.
In meiner Praxis sind Alle herzlich willkommen!